Lifestyle

Lifestyle · 23 mai 2019
Hier nous avons eu le privilège de rencontrer d’Ilyasah Shabazz, la dernière fille de Malcolm X et également conférencière et auteur du livre « Malcolm Little », ouvrage pour les enfants qui retrace l’enfance du héros de la culture noire -américaine et noire en général, Malcolm X. Ilyasah Shabazz est en tournée en Guadeloupe et ...

Lifestyle · 12 février 2019
Soyons honnêtes, les moms… Que cela fasse 1 mois, 1 an ou même 10 ans que l’on côtoie nos cher(è)s et tendres… une petite attention quelle qu’elle soit fait toujours très plaisir le jour de la Saint Valentin. De là à marquer le coup me direz-vous, il n’y a qu’un pas. Pourtant seuls 18% des français fêtent la Saint Valentin. Pourquoi ? « J’ai pas de sous, c’est démodé, c’est une fête commerciale »… quant aux « moi je fête la Saint Valentin tous les jours » mais qui ...

Lifestyle · 02 février 2019
On a toutes cette flemme de faire à manger les soirs où notre journée a été trop longue, difficile ou monotone. Que ce soit pour nous même ou pour notre famille. Il y a des jours où on voudrait tout bonnement ne pas avoir à préparer quoi que ce soit et que tout le monde puisse juste prendre son repas tout seul, l’apporter jusqu’au micro-ondes, le réchauffer et le manger. Et si je vous disais qu’avec un peu d’organisation, c’était possible ? Initialement présent dans le milieu du sport, les ...

Lifestyle · 30 janvier 2019
Combien d’entre nous en début d’année prennent des résolutions dont celle de manger mieux, de faire du sport et de maigrir de quelques kilos disgracieux avant l’été ? Beaucoup. Au final, moins d’un mois après, les résolutions s’envolent mais la frustration reste. J’ai rencontré Julie Presta de l’école de yoga CYD Coaching Yoga Détox qui m’a conseillé de faire une cure détox pour 2 raisons : 1ère raison : bien commencer...

Lifestyle · 12 octobre 2018
Avez-vous déjà essayé de revoir votre alimentation soit pour perdre du poids, gagner du poids ou tout simplement pour avoir une meilleure hygiène de vie ? La majorité d’entre nous moi y compris avons déjà fait moult régimes dans nos vies et au final je ne sais pas pour vous mais ce n’est jamais vraiment probant… J’ai commencé mon ré-équilibrage alimentaire en Avril 2018. Je me suis fixée comme objectif final...