#Wishlist ZARA: Mes 20 pièces du moment

De la couleur, des fleurs, du rose, des matières fluides... pas de doute c’est le Printemps ! Et même pour nous aux Antilles, ça veut dire des températures extra hot.

J’ai mis mes cardigans au placard et c’est sans peur que je sors de chez moi en fines bretelles ! Pas de risque de chute de température !

Il me faut bien une nouvelle garde-robe pour fêter tout ça donc je prépare un petit haul chez Zara, ma boutique de high street fashion préférée.

J’ai repéré...

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Les "Super Aliments" : Comment booster ses défenses immunitaires au naturel ?

Gingembre, miel, citron... non ce n’est pas la recette d’un grog pour les maux de gorge ou celle d’un breuvage pour lutter contre un rhume mais une liste de "super aliments".

J’ai commencé à m’intéresser à ces aliments naturellement riches en principes actifs et en diverses vitamines, il y a quelques années lorsque je cherchais une alternative aux médicaments pour lutter contre mes douleurs d’endométriose.

Le premier super aliment que j’ai découvert c’est ...

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Live #2 WE ARE MOMPRENEURS ! avec Tania Guérin


Un grand merci à Tania Guérin pour sa présence et son partage d’expérience en tant que mompreneur lors du 2ème live Instagram #WeAreMompreneurs, ce Samedi 09 Mai 2020.

Elle a su nous toucher en nous racontant son parcours depuis son enfance en Haiti et aux Etats Unis jusqu’à aujourd’hui en passant par la naissance de son fils et la montée en puissance de son expérience comme restauratrice.

Forte d’une exceptionnelle résilience, elle qui a vécu le 11 Septembre 2001 à New York et le régime des Duvalier en Haïti, nous a expliqué...

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Déconfinement : Comment rester productif après la reprise?

Dans une semaine pile, masqués ou non, gantés ou aux mains hydro-alcoolisées, notre quotidien mis sur pause depuis 9 semaines va progressivement reprendre.

Le 11 mai, le gouvernent a décidé de rouvrir les écoles, les commerces, les bureaux et les lieux de restauration à emporter.

En tant qu’entrepreneure, je ne peux que saluer cette décision car j’imagine très bien la détresse des chefs d’entreprise, des entrepreneurs qui ont des charges et des salaires à payer avec 0 euros qui rentrent en trésorerie.

Bien sûr des aides ont été promises mais combien d’entre elles ont déjà été versées ?

Dans la réalité, les choses sont catastrophiques pour beaucoup et c’est sous silence que bon nombre d’indépendants mettront la clé sous la porte.

En que maman, je suis très partagée et franchement déçue car ...

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#monthlynotes - Mes petites notes d'Avril 2020

Après une pause de 3 mois dans les monthly notes (ne cherchez pas les notes de Janvier à Mars, il n’y en a pas !), j’ai beaucoup de choses à vous dire !

J’ai fait une pause car je me suis beaucoup focus sur mes études et la dernière partie de mon mastère.

En attendant de pouvoir écrire mes petites notes mensuelles, mes trouvailles sur le net ont été plus fructueuses que jamais.

Au programme ce mois-ci : un moteur de ...

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Comment créer du contenu de qualité pour mon entreprise ?

Un dilemme pour certains, un jeu d’enfant pour d’autres créer du contenu pour son blog ou son entreprise est aujourd’hui un exercice obligatoire.

Les réseaux sociaux font partie intégrante de la communication des entrepreneurs au même titre que les supports classiques comme les affiches, les dépliants et les sites web.

Leur point commun ? Le contenu.

Il ne doit pas le même pour tout le monde. Pire encore, il ne faut pas chercher à avoir un contenu similaire à son concurrent sous peine de manquer d’originalité ou de copier.

Clairement, pour créer un contenu original et de qualité, il faut avant tout faire preuve de...

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Comment le confinement a sauvé mon couple ?

Je ne me rappelle plus depuis quand nous avons été autant en harmonie.

Trois semaines de confinement dont une, malades ensemble et jamais nous ne nous sommes moins disputés, jamais nous ne nous sommes moins pris la tête lui et moi.

C’est fou de se dire qu’il y a encore quelques semaines je pensais que notre relation ne survivrait pas encore un an.

En 12 ans de vie commune, nous sommes passés par tellement de choses, de nos retrouvailles (c’est une très longue histoire) à notre emménagement, de la naissance de nos enfants à aujourd’hui, que j’ai parfois l’impression qu’on a ...

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Coronavirus : le guide du parent actif

Dans ce guide, vous trouverez des infos concises et vérifiées sur les dispositions mises en place pour les parents salariés ou chefs d’entreprise.

En tant que cheffe d’entreprise moi-même et touchée par la crise, je sais comme ces changements soudains perturbent la routine du travail déjà mise en place, routine qui date parfois de nombreuses années.

C’est important de sortir le [...]

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Carnet de voyage : Une journée entre Midtown et Chelsea

Fraichement rentrée de NYC, je vous prépare un vlog complet sur l’événement d’Oprah Winfrey auquel j’ai assisté le 8 Février, le #2020visiontour mais en attendant, je voulais vraiment partager avec vous les bonnes adresses que j’ai découvert lors d’une journée entre Midtown et Chelsea.

J’ai appris depuis que je visite New York qu’il est important d’avoir des itinéraires chaque jour pour ses visites sous peine de se perdre dans la ville et au final de perdre son temps

s’il [...]

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Sortir en famille : Le jardin d'eau de Blonzac

Le week-end dernier, nous avons visité le jardin d'eau de Blonzac à Goyave pour la première fois à l'occasion de l'inauguration de leur jardin médicinal.

Ce jardin bien spécifique vient s’ajouter à un panel d’activités et d’espaces au sein du jardin d’eau.

Il a été conçu et imaginé par Hugues Occibrun, créateur du concept 100% ZEB : ateliers et conférences sur les plantes locales et comment les utiliser en gastronomie, en médecine et pour la beauté.

A l’occasion de la semaine de la résilience et de l’autonomie, organisée par 100% ZEB, j’ai [...] ...lire la suite

Zéro résolutions pour 2020 : et alors ?

Généralement et chaque année, je fais toujours une liste des objectifs que je fixe pour l’année à venir.

Cette année encore, je me suis fixée des buts à atteindre sur l’année et c’est ce qui m’aide à avancer. Mais contrairement aux années précédentes, je ne me suis pas fixée de résolutions pour 2020.

Beaucoup plus précises pour moi que des objectifs, les résolutions m’ont toujours permis d’avoir une vision très claire de ce que je voulais atteindre et d’être moins stressée en étant bien organisée.

Beaucoup de choses que j’ai commencé il y a 1 ou 2 années se terminent en 2020. Ce qui implique que beaucoup de portes vont se fermer et que d’autres vont s’ouvrir mais 2020 est une année toute particulière pour moi car [...]

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Comment faire briller sa lumière intérieure?

Faire une détox pour bien commencer l'année



On a copié mon blog : 5 choses à savoir en cas de vol de contenu

Reprendre ses études à 35 ans : Ce que j’ai appris

2020 : Beauty standards are shifting for the next decade